Para o café

Aprenda a fazer um bolo de banana úmido, fofinho e sem glúten! Com a praticidade do liquidificador para os líquidos e a mistura na tigela, esta receita é rápida e garante um bolo perfeito para o café da manhã ou da tarde 🍌 Foto: Francini ✨ Este bolo de banana sem farinha de trigo  é a receita ideal para um lanche saudável  ou café da tarde . Fácil de preparar no liquidificador , fica fofinho e úmido  com a textura perfeita. Uma sobremesa prática  sem glúten que vai conquista

A chia é o segredo para a textura perfeita! Esta receita super prática é crocante por fora, macia por dentro e não precisa de ingredientes difíceis!🌱 Foto - Francini Tempo total:  1h 30min Porções:  10-12 fatias Dificuldade:  Fácil Preparo:  15 min Descanso (gel de chia):  10 min. Crescimento: aprox. 30 min. Forno:  35-40 min Ingredientes Massa 01 colher de sopa de semente de chia (10g) + ¼ xícara de água (60ml) 50gr de sementes variadas - girassol, abóbora, gergelim (reserv

Feito com farinha de amêndoas e coco, este pão sem glúten é macio por dentro, fofinho e perfeito para sanduíches, torradas ou acompanhar suas refeições! 🍞✨ Foto - Francini Tempo total: 45 minutos (15 minutos de preparo + 30 minutos de forno) 🍽️ Porções: 1 pão (8 fatias) Ingredientes 1 ½ xícara de farinha de amêndoas (150 g) ¼ xícara de farinha de coco (30 g) 01 colher de chá de goma xantana (3 g) – opcional, mas altamente recomendado para elasticidade 01 colher de sopa d

Pãozinho de micro-ondas: A versão proteica de 2 minutos que vai salvar seus lanches!✨ Foto - Francini Tempo total: 2 minutos 🍽️ Porção: 1 Ingredientes 01 ovo 02 colheres de sopa de leite (30 ml) 02 colheres de sopa de farinha de amêndoas (20 g) 01 pitada de alho em pó ou granulado 01 pitada de sal 1/2 colher de chá de fermento em pó (2 g) 01 colher de sopa de atum ou frango desfiado (15 g) 01 colher de sopa de queijo mussarela ralado (10 g) 01 colher de sopa de requeijão

Descubra como fazer aquele pão de queijo 🧀 que é crocante por fora, mas fofinho e cheio de sabor por dentro. Douradinho e perfeito para qualquer hora do dia! Foto - Francini Tempo total: 50 min (20 min preparo + 30 min forno) 🍽️ Porções: 30 unidades Ingredientes Massa 01 xícara de leite (240 ml) ½ xícara de óleo de milho (120 ml) - girassol ou soja 01 colher (chá) de sal (5 g) 02 xícaras de polvilho doce (250 g) 02 xícaras de polvilho azedo (250 g) 03 ovos grandes 02 xíc

Bebida gelada que une café e whey para turbinar seu dia! Perfeita para pós treino, café da manhã ou lanche rápido. ☕ 💪 Foto - Francini Tempo total: 5 minutos 🍽️ Porção: 1 Ingredientes 01 xícara de café forte gelado sem açúcar (240 ml) 01 scoop de whey protein sabor baunilha (30 g) 02 colheres de sopa de leite (30 ml) - desnatado ou vegetal 01 colher de sobremesa de doce de leite zero açúcar (15 gr) Gelo a gosto Cane

Uma sobremesa que une a doçura natural da banana com a textura incrível da farinha de amêndoas – perfeita para quem busca um doce nutritivo e cheio de sabor. Pronta em 40 minutos! ✨ Foto - Francini Tempo total: 55 min (15 min preparo + 40 min forno) 🍽️ Porções: 10 fatias Ingredientes Mistura seca 1/2 xícara de farinha de amêndoas (80 g) 1/3 xícara de farinha de amendoim (50 g) 03 colheres de sopa de whey de baunilha (30 g) 01 colher de sopa de fermento químico (15 g) Mistu

Do brigadeiro derretido ao crocante do negresco 🍫 : essa versão da palha italiana tradicional é fácil, sem frescuras e pronta em 30 minutos! Perfeita para o café, festas ou quando a vontade de doce bater. Surpreenda com o sabor autêntico que todos amam. 😋 Foto - Francini Tempo total: 2h30 (20 min preparo + 2h geladeira) 🍽️ Porções: 12 pedaços Ingredientes 01 xicara de chocolate 60-70% picado (200 g) 01 colher de sopa de manteiga sem sal (30 g) 01 caixinha de leite conden

Massa integral crocante abraçando um recheio cremoso de milho 🌽 essa torta é puro conforto com um toque saudável! Feita com ingredientes simples, perfeita para um almoço especial ou aquela tarde chuvosa com café fresquinho. ☕ Foto - Francini ✨ Esta torta de milho cremosa  é a receita caseira  perfeita para um almoço em família. Combina massa integral  crocante com um recheio cremoso de milho, ideal para quem busca receitas com milho  saborosas e aconchegantes. Tempo total:

Quer um bolo de fubá fofinho, sem glúten e pronto em 30 minutos? 🕒 Esta receita leva só ingredientes básicos, vai tudo no liquidificador e não precisa de trigo! Perfeito para o café da manhã ou lanche! ☕ Foto - Francini ✨ Este bolo de fubá com queijo  é a receita prática  perfeita para o café da manhã ou lanche. Um bolo de fubá fofinho  com o toque salgado do parmesão, ideal para quem ama receitas brasileiras  tradicionais com um sabor único. Tempo total: 45 minutos (10 min

Quem nunca sentiu saudade de um bolo de milho caseiro, ainda quentinho? Esta receita sem trigo e sem complicação traz aquele gostinho de infância, com textura fofinha e ingredientes simples. Feito no liquidificador em 30 minutos – perfeito para o café da tarde ou para matar aquele desejo de aconchego! ❤️ Foto - Francini ✨ Este bolo de milho com leite de coco  é a receita prática  perfeita para o café da manhã ou lanche. Um bolo de milho fofinho  com toque de parmesão que com

Uma receita que une crocância e cremosidade em cada garfada! Perfeita para lanches sofisticados ou jantares práticos. ✨ Foto - Francini...

Esse bolo conquista até quem não é fã de sobremesa sem glúten - e vira o queridinho da casa! Feito com farinha de arroz e cenouras frescas, com cobertura de chocolate e leite de coco que faz todo mundo se render! 🍫 Foto - Francini ✨ Este bolo de cenoura sem trigo  com cobertura de chocolate é a sobremesa sem glúten  perfeita para quem busca uma receita caseira  fácil e deliciosa. Um bolo fofinho sem glúten  que prova que sem trigo  não significa sem sabor! Tempo total: 1h1